Çubuk kraker diyete uygun mu? Tuzlu çubuk krakerlerinin yiyecekleri sadece kabul etmedikçe kilo verir. Bu nedenle, diyet sırasında atıştırmalıklarda birkaç tuzlu çubuk krakeri tüketebilirsiniz. Tuzlu kutup krakerleri olan bir pakette 200 kalori olduğunu unutmamalısınız. 1 Paket çubuk kraker Kaç Dilim ekmek eder? Atıştırmalıklar için bir atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz. 1 paket 2 dilim ekmek değiştirir. Bu bisküviden yediğiniz atıştırmalıklardan önce veya sonra ekmek hakkınızdan düşebilirsiniz. Tuzlu çubuk kraker sağlıklı mı? Gün boyunca tükettiğimiz tuz miktarı 6 gramı geçmemelidir. Aşırı tuz tüketimi, özellikle yüksek tansiyon ve böbrek hastalıkları olmak üzere birçok hastalığın üretimidir. Yüksek tuz içeriğine sahip çubuk krakerlerinin sürekli tüketimi vücudumuza…
Yorum Bırak