Adetken ne yenmemeli? Adet döneminde bu yiyecekleri yemeyin! Tuzlu yiyecekler ödem yapar. Op. … Rafine şekerden uzak durun. … Kızarmış yiyecekler kramplara neden olur. … Kafeinli içecekler uykuyu bozar. Regl olduğumuzda neden canımız çikolata çeker? Regl döneminde neden çikolata isteriz? Artan insülin seviyelerinin tetiklediği hormonlar kan şekerinin düşmesine ve özellikle çikolata olmak üzere tatlılara karşı istek duymanıza neden olur. Regl iken kadınların canı ne çeker? Bu adet ağrısı, adetten bir veya iki gün önce kanama başladığında ortaya çıkar. Hafif veya şiddetli adet ağrısı karın, sırt ve uyluklarda ortaya çıkabilir. Bu ağrı 12 ila 72 saat arasında sürer ve kusma, mide…
Yorum Bırak